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TCA 220new

林保禄博士和他的太极和医学专家为所有的人制作了一张教学DVD 太极为健康节目。 几乎就像在林博士的课堂上一样。 更好的是,参加其中一个班 他的授权导师并使用DVD来补充课程。

  • 如果您有慢性疾病,如关节炎或糖尿病,请参阅 的介绍.
  • 如果你学习太极拳的理由是为了增强你的身体和提高你的心理平衡,请看林医生 建议.
  • 或者快速回答见林医生 3最好的选择

你可以尝试一下免费的课程 的任何程序。初学者DVD封面220

有关选择程序的更多信息。

如果你有:

  • 关节炎,纤维肌痛,MS或类似情况; 哮喘/支气管扩张和中风 - 林医生建议太极为关节炎计划。 它得到了全球关节炎基金会的支持; 许多医学研究表明减少跌倒,减轻疼痛,提高生活质量,提高肺活量。
  • 平衡能力差,防止跌倒,改善平衡和健康 - 林医生建议太极为关节炎因为它包含一个秋季预防计划,这就是为什么疾病控制和预防中心(www.cdc.gov)推荐它
  • 中风,心脏病,外伤,外科手术或疲劳和压力 - 林医生建议太极康复计划因为它非常治疗,任何人都可以学习。
  • 糖尿病,心脏相关的条件 - 林医生建议太极糖尿病 程序。 它得到澳大利亚糖尿病组织的支持。
  • â�<骨质疏松  - 林医生建议太极为骨质疏松症 程序。 它得到了澳大利亚骨质疏松症的支持TCE DVD Cover220
  • 背痛,或慢性疲劳综合征或纤维肌痛等弱化症状 - 林医生建议 太极康复程序
  • 减压或缓解抑郁症 - 林博士建议太极在工作 or 太极康复
  • 年幼的孩子,要改善健康和协调 - 林医生建议太极4 Kidz 程序

林博士建议,为了发展内在的身心健康,

从...开始太极初学者要么太极能源然后进展到林博士的中级系列。 太极能源是陈式和太阳式的结合,比起初学者的太极来说更有活力,稍微有些挑战性。

中级系列推荐给大约有1年度太极拳经验的人 高级系列 是针对有两年或两年以上经验的人。24表格DVD Cover220

林医生最好的选择:

林医生建议首先太极初学者; 或者如果你更喜欢更具挑战性,节奏更快的节目 太极能源。 如果你有关节炎或其他慢性病,或者喜欢温柔的开始,太极为关节炎(几乎适合任何有或没有关节炎的人)将是理想的改善健康和健康,以及减轻几乎任何人的痛苦。
 
注意开始任何运动之前,请咨询您的医疗专业人员。
 

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