如何学习太极拳?

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学习太极拳可以成为你最愉快和有益的旅程之一。 太极拳的形式和风格有很多种,选择合适的太极拳可以很有趣,但也可能是一个非常耗时的练习,有时甚至令人沮丧! 一个好的方法是从一个开始 林医生的太极健康计划.

 

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