太极糖尿病 2018-09-19T20:40:56+00:00
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太极糖尿病

一位退休的家庭医生兼太极拳大师保罗·林博士率领太极拳和医学专家组成这个项目。 太极糖尿病的特点是易于学习和设计,预防和改善糖尿病的控制。 该方案将通过改善心脏/肺功能,肌肉力量,灵活性,平衡和减轻压力帮助减少糖尿病并发症的风险。 澳大利亚糖尿病组织因其有效性和安全性而对该项目给予了支持。

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太极糖尿病计划以太阳和杨式太极拳为基础。 除了基本的11运动太极拳,它还包含先进的9运动套装,热身,放松和气功呼吸练习。

如何学习该程序

对于患有糖尿病或不患糖尿病的人来说,太极糖尿病是开始你的健康之旅的好方法。 这是一个令人愉快和安全的形式,提供许多健康益处。

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