科学接受

由Paul Lam博士和Nancy Kayne

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我们都知道太极对我们的身心健康有好处。 我们知道,因为我们已经从别人那里听到了。 我们可能已经亲身体验过了。 这还不够。 太极拳的官方传播方式是科学研究。 像许多医生和其他科学家一样,政府和大型组织听说过太极的好处。 但是他们需要证明,只有科学研究提供的证据。 目前全球健康计划者的口号是“基于证据的”。要得到支持,一个计划需要有科学证据,就像医生需要实践循证医学一样。TCA 220new

请记住,并非所有类型的研究都足够了。 以个案研究为例,这是一个在医学界普遍使用的方法。 通过这种类型的研究,记录和仔细分析个案历史。 有些时候,有些案例是随着年龄而变化的,就像比较同卵双胞胎一样,其中一些是一起长大的,另一些是分开的。 相同的双胞胎研究有助于找出哪些结果可以归因于遗传因素,哪些归因于环境因素。

案例研究可能是非常有用的,有时他们是唯一的选择,以避免对主题的不利影响。 但案例研究方法不使用控制,这消除了比较的可能性。 因此,研究的结果总是可以归因于其他原因。 我们可以告诉科学界,我们有数百名学生受益于太极,但这不会有任何效果。 如果没有对照研究,或者更准确地说,是一个随机对照研究,科学世界将不会消失。DSC_2909-编辑

埃默里大学在1996中使用这种类型的研究来调查老年人跌倒的预防。 这项名为FICSIT的研究(脆弱和受伤:介入技术的合作研究)对太极的接受程度产生了巨大的影响。首页2

从那以后有数以千计的研究显示太极的许多健康益处。 国家补充和替代医学中心列出了许多太极拳的健康益处,还有疾病预防控制中心(CDC)。 根据证据,疾病预防控制中心建议林博士的太极拳关节炎预防秋季项目,许多关节炎基金会支持下面列出的研究项目。 对于我们大多数人来说,医学研究太复杂,无法充分理解,而将医学研究转化为社会实际生活的做法可能会消失。新18

一大批政府部门,大学和组织因医学证据,高质量,规范化的培训体系和教材,给太极拳健康项目的支持和认可。 点击链接查看 支持组织和一些 完成的研究 林保禄博士和他的同事。

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