一个立场声明 - 太极为关节炎


林保禄博士
参与教授或练习太极拳治疗关节炎的人应该避免进入武术应用训练的最后阶段。

Jan 04研讨会 - 太极拳类太极关节炎是一个容易学习,安全和有效的方案。 该计划的目标主要是缓解疼痛,改善关节炎患者的生活质量。 其次,对于有或没有关节炎的人来说,几乎可以改善所有其他方面的健康状况。 高伤害风险与我们的目标不一致。

任何参与教授或练习太极拳治疗关节炎的人应该避免使用武术的最后阶段。 理解基本原则是重要的; 可视化应该用于实践。 保守,推手或训练快速送力运动是不合适的。 为了避免受伤的可能性,不要用身体接触来证明运动的意图。 希望进行这些努力的学生或教员应该在该计划的范围之外这样做。