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发表的研究:太极关节炎

Rhayun Song,Eun-Ok Lee,Paul Lam,Sang-Cheol Ba一项已发表的随机研究表明,低技术和低成本的古代太极拳艺术在12周内显着改善了这种状况。

P在9月2003期刊“风湿病学杂志”上发表。(摘要 可在线)

标题: 太极拳运动对老年骨关节炎患者疼痛,平衡,肌肉力量和身体机能的影响:一项随机临床试验

作者: Ryunyun Song,Eun-Ok Lee,Paul Lam,Sang-Cheol Bae

目的: 已经开发了十二种形式的太阳式太极拳运动,专门用于减轻疼痛和僵硬,并改善关节炎患者的生活质量。 这项随机研究检查了在12周太极拳运动项目完成后,骨关节炎(OA)老年女性的疼痛,僵硬和身体功能(做日常任务的能力)的变化。

方法: 患有OA的72患者被随机分配到2组。 22实验对象和21对照在12周间隔内完成了测试前和测试后的测量。 结果测量是身体症状和健康,体重指数,心血管功能和身体功能感知困难。 独立t检验用于检查组间差异。

结果: 与对照组相比,太极拳组的疼痛减轻35%,硬度减少29%,执行日常任务(如爬楼梯)的能力增加29%,以及改善腹肌和更好的平衡。 在测试后得分中,灵活性和上身或膝盖肌肉力量没有显着的组间差异。

结论: 患有OA的老年女性能够在12周内安全地进行12形式的太阳式太极拳运动,这有效地改善了他们的症状,平衡和身体功能。

作者所属: Rhayun Song,RN,博士,韩国顺天乡大学副教授Eun-Ok Lee,RN,DNS,韩国首尔国立大学教授Paul Lam,医学博士,家庭医师,太极老师,联合讲师,大学澳大利亚新南威尔士州Sang-Cheol Bae,医学博士,博士,公共卫生硕士,韩国首尔汉阳大学医学中心风湿病医院副教授资助项目:韩国研究基金会资助(批准号:2000-042-F00100 ), 韩国首尔。

地址重印请求:SC博士。 Bae,汉阳大学医学中心风湿病医院,韩国首尔133-792。 电子邮件:scbae@hanyang.ac.kr

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2013-12-12T07:21:48+00:00