发表的研究:太极关节炎 2015-03-24T01:10:36+00:00
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发表的研究:太极关节炎

林保禄博士
由三名韩国教授和一名悉尼全科医生共同开展,由两所大学和一家大医院合作开展,是同类型研究中最大的随机研究。 研究表明,三个月后,患者的35%疼痛减轻,29减轻僵硬,29%更多的执行日常任务的能力,以及改善腹部肌肉和更好的平衡。

新的研究
显示太极拳改善关节炎

林博士的韩国2003研讨会关节炎
是1残疾的原因; 现在是国家卫生优先
澳大利亚的总体年度财务成本约为X十亿X十亿。 一个新的
发表的研究表明低技术和低成本的古代太极拳艺术有所提高
这种情况在很短的时间内显着。 这将帮助人们
与关节炎知道什么是可用的。

关节炎基础
的澳大利亚,美国和英国已经支持这个安全,有效,易于学习
太极拳计划。

9月份发布2003
在风湿病学杂志上,由三位韩国教授和一位医师进行
悉尼家庭医生Paul Lam博士与两所大学合作
是一家大医院,是同类最大的随机研究。 基于
太阳式太极的12形式(由Paul Lam博士和一队tai创建)
气功和医学专家),研究发现,12周后,关节炎
有骨关节炎的老年妇女的症状,平衡和身体机能都很好
改进。

该研究显示,三个月后,患者的35%疼痛减轻,29%
更少的硬度,29%更多的执行日常任务(如爬楼梯)的能力,
以及改善腹部肌肉和更好的平衡。

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为了摘要,或者 点击此处。
为研究的总结。

澳大利亚的关节炎基金会表示,关节炎影响更大
比16.5%的澳大利亚人。 从第一个国家来看,这可能太低了
调查疾病控制中心的关节炎和慢性关节症状
和预防(CDC)报告,10月2002。 这表明三分之一的美国人
大人受到影响。

该网站的第一个改版版本已上线,您可以 或联系:
林博士
欲了解更多关于此研究的信息,或有关信息
雅康 程序.

以下是答案
来自第一作者Song Rhayun Song博士,博士:

问题1:什么是
研究的主要结果?宋博士在前面

宋医生:
该研究
找到了
说:
1)这个程序对老年骨关节炎女性来说是非常安全的
在12周期间。
2)在12周太极拳运动结束后,感觉疼痛少了,少了
在日常生活中的困难。
3)在12周太极拳运动结束后,腹肌更加强壮
肌肉力量和更好的平衡,防止老妇人掉落。

问题2:是否有
这项研究带来了这个研究领域的新东西?

宋医生:
最近,很多研究都集中在太极拳上,但这是第一次
实际应用为关节炎患者专门设计的太极拳运动
以随机试验测试关节炎患者的效果。 这对我来说很重要
治疗关节炎患者的疼痛和改善平衡,使他们可以做更多
在日常活动中享受更好的生活质量。 这些研究结果
确认练习可以提供。


3:请解释实验方法和设计

宋医生:
我们招募了72女性,并随机分成两组, 38
女性在12周进行了太极拳运动,而其他34女性则进行了运动
只有在门诊就诊的标准治疗。 12周后,22女性
在运动组和对照组的21女性完成了后测
41%辍学率的措施。 他们有显着的差异
疼痛,日常活动困难,平衡和腹肌力量
组之间。

问题4:任何消息
为公众根据调查结果?

宋医生:
关节炎患者选择任何运动的安全形式是非常重要的
并定期,一贯地进行练习。 我们坚信
即使是关节炎患者,如果他们做对了,也可以从运动中获得巨大的好处
一。

问题5:你为什么
想太极帮助病人?

宋医生:
太极为关节炎 是以太阳风格为主的风格之一
太极 它是由林博士和他的同事专门开发的
关节炎患者。 它由灵活性,强化和健身组成
练习动作非常缓慢而且不断动作。 由于其典型
慢动作不断前后移动,可以提高人的素质
肌肉力量和平衡而不会对患者造成疼痛。 一旦
他们进行锻炼,锻炼的一般效果(更好的循环周围
关节等)开始变得明显,并导致许多健康益处。
我们的研究团队坚信太极拳是安全的运动之一
形式为关节炎患者。

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