发表的研究:太极关节炎 2015-03-24T01:36:13+00:00
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发表的研究:太极关节炎

Ryunyun Song,Eun-Ok Lee,Paul Lam,Sang-Cheol Ba
一项已发表的随机研究显示,低技术和低成本的古代太极拳艺术在12周期间显着改善了病情。

Published
在9月的2003期“风湿病学杂志”上发表。 (抽象
可在线)

标题:
太极拳运动对疼痛,平衡,肌肉力量和身体的影响
在老年女性骨关节炎中发挥作用:一项随机临床试验

作者:
Ryunyun Song,Eun-Ok Lee,Paul Lam,Sang-Cheol Bae

目的:
专门开发了12种太阳式太极拳运动
减轻疼痛和僵硬,提高人们的生活质量
关节炎。 这个随机研究检查了疼痛,僵硬和疼痛的变化
身体功能(能够做日常任务)的老年女性骨关节炎
(OA)在一个12周太极拳锻炼计划完成。

方法:
将72患者随机分为2组。 22实验主题
并且21在12周间隔内控制完成的测试前和测试后测量。
结果测量是身体症状和健身,体重指数,心血管
功能障碍以及身体机能障碍。 独立
用t检验来检验组间差异。

结果:
太极组与对照组相比,35%疼痛少,29%少
僵硬,29%更多的执行日常任务(如爬楼梯)的能力,如
以及改善腹部肌肉和更好的平衡。 没有重大的团体
在灵活性和上身或膝盖肌肉力量方面存在差异
在考试后的分数。

结论:
有OA的老年妇女
能够安全执行12的太阳式太极拳运动的12形式
星期,这是有效的改善他们的症状,平衡和身体
运行。

作者所属:
Rhyyun Song,RN,博士,韩国Soonchunhyang大学副教授
韩国首尔国立大学教授,DNS李恩恩教授
保罗·林博士,太极老师家庭医师,大学联合讲师
澳大利亚新南威尔士州
桑Che,,医学博士,医学博士,风湿病医院副教授
汉阳大学医学中心,韩国汉城
格兰特支持者:由韩国研究基金会(批准号:2000-042-F00100)支持,
韩国首尔。

地址重印请求
:SC博士。 汉阳大学风湿病医院
首尔医疗中心133-792,韩国。 电子邮箱:scbae@hanyang.ac.kr

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