太极拳防摔研究


林保禄博士
这项研究表明,太极关节炎项目具有很大的健康促进潜力,因为它可以帮助老年人通过发展他们的平衡,肌肉力量和信心来避免跌倒。
发表文章摘要:

“太极拳太极拳锻炼对秋季成年人体质及跌倒的影响”
发表在高级护理学杂志51(2),150-157
由Choi JH博士,Moon JS和Song R.(2005)

“随着人们年龄的增长,他们更有可能经历跌倒,这可能会导致一些非常严重的健康问题